Solo hay una cosa que odio de viajar y es hacer la maleta. Así que, imagínate lo que fue organizarlo todo para nuestro viaje de casi 3 meses por Asia Central. Tuvimos que pensar en qué llevar a Uzbekistán, donde sabíamos que íbamos a pasar un calor del horror, pero también en todo lo que necesitaríamos para el frío que nos esperaba en los picos de las montañas de Kirguistán. Todo eso dentro de un solo bulto. Te pulo al Tetris cuando quieras.
A toro pasado, nos dimos cuenta de todas las cosas que apenas utilizamos y de las que fueron completamente esenciales para nuestro viaje.
Y para eso precisamente hemos hecho este post, para que hacer tu maleta o mochila de viaje no sea el infierno por el que yo odio pasar. De hecho, esto nos lleva al primer asunto… 👇
Qué llevar a Uzbekistán, ¿mochila o maleta?
Pues esto es como lo de la tortilla, ¿con cebolla o… sin ganas de vivir?
Bromas aparte, nosotros en los viajes que implican salidas a la montaña, como fue nuestro caso, lo tenemos claro: mochila. No termino de verme haciendo rutas de trekking con maleta, por lo que sea.
No obstante, viajar a Uzbekistán puede perfectamente estar exento de aventuras montañeras y hacerse con maleta. Las principales ciudades turísticas tienen buenas infraestructuras y los trenes permiten desplazarse muy cómodamente entre ellas.

Y luego, para llegar a tu hotel, los Yandex (el Uber uzbeko) son una maravilla que, por muy poco dinero, te llevan a cualquier lado.
Así que, en resumen:
🧳 Viaja con maleta si…
- Tu viaje se centra principalmente en Tashkent, Samarcanda, Bujará y Jiva, y tiene poca naturaleza.
- Vas a moverte sobre todo en tren por Uzbekistán, taxi o coche, con desplazamientos bastante cómodos entre ciudades.
- Adoras la organización que te da una maleta frente al caos de una mochila.
- Tu viaje va a ser más bien cultural y urbano, sin demasiados cambios de alojamiento ni caminos de cabras de por medio.
🎒 Viaja con mochila si…
- Vas a combinar Uzbekistán con Tayikistán o Kirguistán y tienes previsto hacer trekking por los Siete Lagos o pasar varios días en la montaña.
- Valoras seriamente dormir en yurtas o alojamientos donde el acceso no sea precisamente de cinco estrellas.
- Tienes pensado cambiar de alojamiento con frecuencia.
- No te importa cargar con el equipaje a la espalda para no tener que arrastrarlo por calles adoquinadas o caminos de tierra.
- Como nosotros, vas a hacer un viaje largo por Asia Central y necesitas la máxima flexibilidad posible con tu equipaje.

🔎 Echa un vistazo a este otro post, donde te contamos más sobre qué maleta o mochila llevar en cualquier viaje.
Mochila secundaria
Independientemente de que viajes con maleta o con mochila, te recomiendo muchísimo llevar una mochila secundaria o, como nosotros la llamamos, «la mochila vital». Ese lugar donde llevas lo más importante y todo lo que mecesitas durante el día.
Ahí metes el pasaporte, el móvil, la cartera… pero también la crema factor 50, una la botella de agua y un gorro para no morir fulminado por el sol de Uzbekistán.
Además, es especialmente útil para los días de turismo: dejas el equipaje grande en el alojamiento y sales a turistear con lo imprescindible encima. Y lo mismo cuando te montas en un bus o en un tren, aunque la maleta vaya en la bodega, la mochila vital siempre va contigo.

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Documentos imprescindibles que llevar a Uzbekistán
Estos son los documentos absolutamente imprescindibles que tienes que llevar a Uzbekistán:
- Pasaporte. Los ciudadanos españoles podemos entrar en Uzbekistán sin visado para estancias de hasta 30 días. Recuerda que debe tener validez mínima de 3 meses desde la fecha que tienes pensado salir del país. Otras nacionalidades como Argentina o Chile tienen los mismos requisitos, pero hay países como México que necesitan un visado electrónico, aunque es gratuito. Por si acaso, consulta los requisitos de entrada que se aplican a tu país en la página oficial del gobierno de Uzbekistán.
- DNI. Te va a servir de poco allí, pero te puede salvar el culo si pierdes el pasaporte.
- Copia del pasaporte. Igual que el DNI, lo usarás solo en caso de emergencia. Lleva una copia digital en tu móvil y una papel, por si pierdes el móvil.
- Carnet de conducir. Imprescindible si tienes pensado alquilar un coche en Uzbekistán. Nosotros tampoco pensábamos conducir y acabamos alquilando un coche en Kirguistán. Y no te olvides de llevar el Permiso Internacional para Conducir, necesitas ambos.
- Póliza del seguro de viajes. Cuando contratas el seguro recibirás un email con tu número de póliza, los datos de contacto y todas las coberturas contratadas. Guárdalo bien y envíaselo a alguien que no viaje contigo. Añade el teléfono de asistencia a tu móvil y apunta el número de póliza por si en algún momento no puedes acceder al email. Tanto IATI como Heymondo, los dos seguros que nosotros usamos y recomendamos, tienen además una app de asistencia 24 horas que puedes descargar antes de viajar.
Este es un ejemplo del email que recibes. 👇
Otros documentos no tan importantes que llevar a Uzbekistán
- Billetes de tren. No hace falta que imprimas nada, pero sí es recomendable descargar las reservas de tus billetes por si te quedas sin internet. Si aún no lo sabes, en Uzbekistán necesitas comprar los billetes de tren con muuuucha antelación. Si no encuentras alguna reserva no te preocupes que la puedes descargar desde tu perfil, te explicamos esto y mucho más en la guía sobre trenes en Uzbekistán.
- Reservas de alojamiento. Tampoco hace falta que las lleves impresas tus reservas de Booking o de Trip, lo que uses. Es muy probable que no te las pidan ni al entrar al país ni en tu alojamiento, pero no está de más tenerlas a mano por si surge algún problemilla inesperado.
⚠️ Registro de los alojamientos
Esto no tienes que llevarlo antes de viajar; más bien, tienes que acordarte de pedirlo en cada hotel. En Uzbekistán, si vas a pasar más de 3 días, tienes que registrar tu estancia. Los alojamientos se encargan de hacerlo en el sistema E-mehmon, pero tú tienes que pedir el justificante al hacer el check-out y guardarlo, especialmente si vas a cruzar alguna frontera por tierra. Te lo podrían pedir y, si no lo tienes, multa al canto.
Qué llevar a Uzbekistán, ¿efectivo o tarjetas?
Pues los dos. Si te gusta jugar al límite, puedes llegar a Uzbekistán solo con tarjetas y sacar dinero en el aeropuerto. Pero vas a necesitar algo de efectivo para pagar el taxi hasta tu alojamiento, salvo que vueles a Tashkent y uses el metro. Aunque, con los precios de Yandex, no te recomiendo que líes con el metro a tu llegada.
El efectivo está a la orden del día en Uzbekistán. En muchos sitios no aceptan tarjeta o, si lo hacen, te cargan una pequeña comisión. En las guesthouses y pequeños negocios familiares es muy probable que tengas que pagar con billetitos. También lo necesitarás en los bazares y para moverte en transportes locales como marshrutkas o damas.

Sin embargo, en hoteles, restaurantes orientados al turista, tiendas grandes y supermercados podrás pagar con tarjeta la mayor parte de las veces.
En cuanto a cajeros, vas a encontrar por todas partes. Si has leído en algún sitio que es difícil encontrar ATMs, es información desactualizada.
Nosotros siempre viajamos con Revolut y N26, que son las mejores tarjetas de viaje que conocemos por sus condiciones en cuanto a retiradas de cajero, cambio de divisa, etc. En cualquier caso, lleva al menos dos tarjetas diferentes por si alguna falla. #
Qué ropa llevar a Uzbekistán según la época del año
Recuerda que en el post sobre qué llevar en la maleta para cualquier viaje tienes una lista de toda la ropa y accesorios que llevar. Aquí nos vamos a centrar en el equipaje específico para Uzbekistán, dando por hecho que vas a hechar calcetines y bragas sin que yo te lo recuerde.
Ropa que llevar a Uzbekistán en verano
Imagina una tarde de Córdoba a mediados de julio, multiplícala por dos y ahí tienes una idea bastante clara del fresquito que hace en verano en Uzbekistán.
- Ropa ligera y transpirable. Camisetas finas de algodón o tejidos técnicos y pantalones o vestidos frescos.
- Gorro de explorador. Sí, este sombrero con pinta de documental de La 2. Puede llegar a ser humillante, pero cuando llevas horas pateando una ciudad con toda la solanera la vanidad pasa a un segundo plano. Además, pesa y ocupa poquísimo. Para mí es lo más importante que tienes que llevar a Uzbekistán si viajas en verano.
- Una chaquetilla o una manga larga. Pero ¿no habíamos quedado en que hace calor? Sí, pero en los trenes meten el aire acondicionado a saco y te puedes quedar tieso. Así que una manguita larga es necesaria aunque fuera caigan bolas de fuego.
- Pantalón o vestido largo. Lo necesitarás para entrar en algunas mezquitas. Si se te olvida, normalmente suelen prestarte alguna prenda para cubrirte a la entrada.
- Calzado ultra fresco. Si tienes unas sandalias con las que puedas caminar 20.000 pasos, pues esas. Si no, busca un calzado muy cómodo, ligero y lo más fresco posible. Además, lleva también otro calzado que sea bien cerrado si vas a visitar el Mar de Aral o tienes pensado hacer una excursión a las Fortalezas de Ellik Qala.
- Un pañuelo grande y fino es la navaja suiza de las prendas para viajar: sirve para abrigarte si el AC está muy fuerte, para taparte la cara si quieres dormir en el tren, o para hacer un pareo improvisado y entrar a los templos.


Ropa que llevar a Uzbekistán en primavera y otoño
La primavera y el otoño son las mejores épocas para viajar, pero también cuando más cuesta decidir qué llevar a Uzbekistán. Las temperaturas suelen ser mucho más agradables que en verano, pero el tiempo puede ser bastante cambiante. Eso sí, ten en cuenta que finales de primavera y comienzos de otoño son lo que tú y yo llamaríamos pleno verano, con días soleados y 35 grados pegando directos en tu frente si no hay nada que lo impida.
Además de la ropa que te acabamos de mencionar para el verano, yo añadiría:
- Un impermeable. Dependiendo del mes en el que vayas, puede que no llegues a usarlo, pero si te coinciden unos días de lluvia lo vas a agradecer. Nosotros utilizamos este de Decathlon, que ocupa y pesa poco y aguanta muy bien si jarrea.
- Alguna sudadera o jersey grueso. No te vuelvas loco, que no te vas a Laponia, pero en meses como marzo o noviembre sí puede ser recomendable llevar alguna prenda de manga larga que abrigue un poco más.

Ropa que llevar a Uzbekistán en invierno
Ojo porque esto ya es otra película. Entre diciembre y febrero puede hacer un frío tremendo en Uzbekistán, llegando incluso a nevar en ciertas zonas. Y no te digo ya si vas a visitar algunas ciudades del extremo occidental, como Jiva o Nukus, donde las temperaturas pueden bajar de cero y el viento puede hacer que la sensación térmica ronde los -10 °C en los días más fríos.
Aquí te dejo nuestros imprescindibles que llevar a Uzbekistán en invierno:
- Un plumífero o abrigo bueno. Lleva uno que tenga una temperatura de confort de al menos 0 °C. Yo estoy encantado con este de plumas porque es comprimible y no ocupa ni pesa nada. Me ha llegado a aguantar noches frías en la montaña. No es el más estiloso del mundo, pero te garantiza que no vas a pasar frío.
- Impermeable. Esta capa, que en primavera puede ser un poco opcional, en invierno se convierte imprescindible. Además, combinado con el plumífero te convierte casi en una persona indestructible. Ni viento, ni frío ni agua. Insuperable.
- Guantes, bufanda y gorro. Y si se te olvida, siempre puedes comprarte allí mismo un gorro uzbeko. Esta gente sabe de lo que habla cuando llega el invierno.
- Calzado impermeable. Tampoco es que llueva muchísimo, pero si lo hace vas a agradecer tener los pies secos y calentitos.
- Capas térmicas. Si eres muy friolero, una buena camiseta térmica y unas mallas debajo del pantalón pueden darte bastante confort cuando estés turisteando por la calle.


Qué ropa llevar a Uzbekistán si eres mujer
Aquí directamente le paso el micro a Marta, que ella va a poder explicar mejor sus sensaciones:
Uzbekistán es un país musulmán, pero de buen rollo. La única ley que regula la vestimenta de las mujeres es la que prohibe el burka y las prendas que tapan totalmente la cara. En Tashkent y en las ciudades turísticas se ve de todo y puedes vestir prácticamente como quieras. Yo llevé pantalones cortos, camisetas de tirantes y vestidos y en ningún momento me sentí incómoda ni fuera de lugar. Tampoco te recomiendo que te plantes con un escotazo hasta el ombligo porque allí no es costumbre y vas a dar el cante, pero ahí ya cada una.
En zonas más remotas como el Valle de Ferganá, intentaba vestir un poco más discreta. No porque nadie me fuera a decir nada, sino para mezclarme un poco más con el entorno, que siempre es buena idea, especialmente si viajas sola. Yo llevaba este tipo de pantalones que son muy fresquitos y te permiten ir cómoda sin enseñar cacha. Además, en los mausoleos y mezquitas tanto hombres como mujeres tienen que taparse las piernas y te aseguro que no quieres tus fotos con las faldas que te prestan en la puerta.
En verano, los vestidos largos son lo más: vas cómoda, fresquita y además sales ideal de la muerte en las fotos. Otra de las prendas imprescindibles que tienes que llevar a Uzbekistán es un pañuelo fino. No ocupa nada y es versátil, lo mismo sirve para entrar en mezquitas que para prestárselo a Dani cuando se le olvidaba que él tampoco puede enseñar pierna.


Accesorios y otras cosas que llevar a Uzbekistán
Esta lista podría ser infinita, porque depende mucho de cada viajero. Nosotros te dejamos aquí las cosas que más agradecimos tener durante el viaje.
- Protección solar. Especialmente para la cara y con factor 50. Puedes comprarla allí, pero yo prefiero llevar una marca que sé que funciona y que me gusta, como esta.
- Linterna o un frontal. Si vas a hacer trekking y acampar es esencial, pero si no, puede que también. Nosotros tuvimos un día entero de apagón en Samarcanda y nos vino de perlas en la habitación del hotel.
- Power bank. Entre mapas, Google, fotos y vídeos te vas a fundir la batería en un abrir y cerrar de ojos. Esta de 20.000 mAh da para varias cargas completas.
- Botella potabilizadora. Nosotros viajamos con la de Ozeanic y nos parece una maravilla para no estar comprando botellas de agua constantemente. 👉 Con nuestro código BANANOMERIDIANO10 tienes un 10 % de descuento.
- Pequeño botiquín. Unas tiritas por si te roza la zapatilla o un ibuprofeno por si te duele el melón y te pilla que no encuentras una farmacia cerca. El botiquín, que no falte.
- Auriculares. Aunque sean unos pequeños e inalámbricos como estos, que no ocupan nada. Para los trayectos largos, unos auriculares y tener internet ilimitado te salvan la vida. 👉 Aquí te dejamos un 5 % de descuento en la eSIM de Holafly.
- Cojín de viaje inflable. Ocupa prácticamente lo mismo que una mandarina (grande) cuando está guardado y ayuda a echarte una buena cabezadita durante los trayectos largos.
- Crema hidratante o gel de aloe vera puro. Quizá te parezca una tontería, pero ya me lo contarás cuando te atice bien el sol uzbeko.
Qué no llevar a Uzbekistán
Esto es lo que no te recomendamos meter en la maleta:
Qué está prohibido llevar a Uzbekistán
- Drones sin los permisos correspondientes. El tema de los drones está muy regulado en Uzbekistán. Si te fijas, apenas hay contenido grabado con drones y no es casualidad. Si te lo pillan en aduanas te lo van a quitar y lo mismo hasta te calzan una multa, así que mejor no jugársela.
- Para llevar medicamentos especiales a Uzbekistán hay que declararlos mediante el formulario T-6 y comprobar si están autorizados. Ojo que está restringido todo lo que contenga estupefacientes o codeína, incluidos algunos ansiolíticos como el Lorazepan y algunos jarabes para la tos.
- Drogas y sustancias prohibidas. Esto debería ser evidente, pero bueno, que sepas que las leyes uzbekas son bastante duras con este tema.
- Armas y munición. Más de lo mismo, deja las metralletas y las katanas en casa.
- Material pornográfico. Teniendo en cuenta que hay gente por aquí que aún tuerce el morro si ven una falda muy corta… pues echa cuentas.
- Material que incite al terrorismo, violencia, guerra u odio religioso o racial.
- Punteros láser portátiles. No sabemos por qué, será para no rayar a los gatos.
Qué está permitido pero no es necesario
- Adaptador de corriente. En Uzbekistán se utilizan enchufes de tipo C y F, es decir, los mismos que en España.
- Toalla. Incluso en las guesthouses siempre te dan toalla. Quizá en los hostels o alojamientos súper básicos puede que no, pero es raro.
- Ropa elegante. Vale, un poco de postureo con los edificios tan bonitos que tiene esta gente, OK, pero recuerda que no vas a una boda.
- Tacones. Esto es obvio, pero hemos visto demasiadas cosas ya.
- Demasiada ropa. Si te falta una camiseta, una sudadera o unos pantalones, vas a poder encontrarlos fácilmente y baratos en Uzbekistán. Hay muchos mercados, tiendas y bazares con todo lo que puedas desear.
- Demasiadas medicinas. A no ser que estés tomando una medicación especial, ten en cuenta que allí vas a encontrar miles de farmacias con ibuprofeno, paracetamol, etc.
¡Y eso es todo! Ahora ya sabes qué llevar a Uzbekistán en tu maleta o mochila y, casi más importante, qué puedes dejar tranquilamente en casa.
Si estás preparando tu viaje, échale un vistazo a nuestra guía completa para viajar a Uzbekistán, donde te contamos todo lo que necesitas saber antes de ir.
¿Te ha quedado alguna duda? Déjanos un comentario e intentaremos ayudarte. ¡Siempre respondemos! 😊






